Küsige igalt vanemalt, mis on suurim vastutus, kui tegemist on hästi ümarate laste kasvatamine ja kuulete ikka ja jälle sama: andes neile õitsemiseks vajalikke oskusi. Ja me ei räägi ainult õppimisest lugeda või autoga sõitmiseks. Me peame silmas suuremaid pildivahendeid, mida vanemad peaksid oma järglastele edasi andma. Ekspertide abiga oleme ümardanud oskused, mida iga laps selles maailmas vajab.
1 Kuidas viisakalt ei öelda
Shutterstock / kiisu
Muidugi on oluline proovida uusi asju ja olla avatud uutele kogemustele - kuid sama oluline on ka võime olla kindel viisakas “Ei”, kui aeg seda nõuab.
'On raske taktitundeliselt millestki keelduda - paljud täiskasvanud käivad asjadega isegi siis kaasas, kui nad seda ei soovi,' ütleb psühhoterapeut Stephanie Wijkstrom , MS, LPC, NBCC ja Pittsburghi nõustamis- ja tervisekeskus . Sellepärast on vanematel ülioluline õpetada oma lastele nõusoleku andmiseks varakult õppetund, millal on sobiv piirid seada ja ei öelda.
2 Kuidas ja millal vabandada
Shutterstock / Aafrika stuudio
Sõna 'vabandust' hüüdmise üle mänguväljaku ja siiras, südamliku sõna vahel on suur erinevus vabandus . Arvestades seda, kui edukalt viimane suudab pingeid leevendada - ja kui kiiresti esimene neid võimendab -, õpetage teie lapsele andestust andma ja see on hindamatu. Sama tähtis on õpetada ka neid, millal seda teha - vabandamine asjade pärast, mis pole nende süü, võib kiiresti muutuda sama problemaatiliseks kui mitte vabandada nende ees, kes seda teevad.
3 Kuidas harjutada enesehooldust
Shutterstock
„Enamik meie lastest hüppab maailma ja leiab oma koha töö ja pere seas. Nad peavad mõistma, kuidas oma seisakuid kasutada, kuidas akusid laadida, et nad tunneksid end elus tasakaalus ja õnnelikud, ”ütleb Wijkstrom. ' Hingamine , jooga, looduses jalutamine, a hobi - need on olulised ja viivad lapsed kaugelt üle nooruse küpsesse vanusesse. '
4 Kuidas toime tulla valdavate emotsioonidega
Shutterstock
Raske navigeerida emotsioonid võib igas vanuses inimestele olla keeruline, kuid need suured tunded võivad noorematele eriti mõjuvad. Sellepärast on vanematel nii oluline õpetada oma lastele, kuidas nende tunnetega tervislikult toime tulla.
'Vanemad peaksid oma lastele sõnaselgelt õpetama raskete emotsioonide korral toimetulekuoskusi viha , ärevus ja kurbus, ”ütleb litsentseeritud kliiniline psühholoog Nastassja Marshall , Ph.D., Uuendusravi Virginias Richmondis. Marshall soovitab, et vanemad mitte ainult ei modelleeriks oma laste emotsionaalset regulatsiooni, vaid õpetaksid neile ka lõdvestusharjutusi, sügavaid hingamistehnikaid, positiivset enesevestlust ja viise, kuidas neid emotsioone füüsilise tegevuse abil välja töötada.
5 Kuidas leppida pettumusega
Shutterstock
Olenemata sellest, kas olete 5-aastane või 65-aastane, kaasneb eluga pettumuste osakaal. Niisiis, mida varem õpivad lapsed lapsepõlves kohatud lastelt edasi liikuma, seda paremini saavad nad täiskasvanutel suurte lastega hakkama saada.
'See on kasulik, sest õpetab lapsi sünnipäraselt aktsepteerima, et maailm pole täiuslik ja et kõik ei lähe oma rada,' ütleb litsentseeritud terapeut Ingver Lavendel Wilkerson , LMFT. 'Pettumus võib olla ajutine tunne ja [ei] määratle, kes nad on.'
6 Kuidas stressi kaotada
Shutterstock / TinnaPong
Te ei saa tagada, et teie lapse elu oleks stress - tasuta, kuid saate - ja peaksite - õpetama neile, kuidas hakkama saada, kui nad on murdepunktis. „Teadmine, kuidas stressi maandada, vähendab riski läbi põlema , ärevus ja depressioon , ”Ütleb Wilkerson.
7 Kuidas olla üksi
Shutterstock
Ainult aja omaks õppimine on oskus, millest igaüks võib kasu lõigata. 'Vanemad peavad õpetama oma lastele õppima armastama omaenda aega ja usaldama tarkust, mis selle ajaga seestpoolt tuleb,' ütleb litsentseeritud vaimse tervise nõustaja Jill Sylvester , autor Usaldage oma intuitsiooni: 100 võimalust ärevuse ja depressiooni muutmiseks tugevama vaimse tervise jaoks . 'Parim tava on õpetada lapsi iga päev vaikselt aega veetma, et nad õpiksid nautima omaette olemist ja saama iseenda parimaks sõbraks.'
8 Kuidas usaldada nende endi sisetunnet
Shutterstock
Kui õpetate oma lapsi oma sisetunnet järgima, võib see olla lapsepõlves ja mujalgi turvaline, terve ja õnnelik. 'Laste õpetamine, kuidas usaldada omaenda sisemist juhendamist, võrreldes väliste allikate otsimisega, mis nii sageli võivad olla vastuolus meie endi soovide ja vajadustega, on nende kasvamisel ja arenemisel kasulik abivahend,' ütleb Sylvester.
9 Kuidas olla teiste suhtes empaatiline
Shutterstock
Kuigi paljud vanemad püüavad oma lapsi õpetada olema karmid, siis olemine empaatiline on nende heaolu jaoks hädavajalik - kui mitte rohkem.
'Vanemate jaoks on oluline austada oma laste loomulikku empaatiat ning kasvatada ja arendada seda,' ütleb eripedagoog Donna Garfinkel , New Yorgis asuva kaasdirektor Varase lapseea kaastöötajad . „Julgustage last empaatiat tekitama, õpetades teda teisi aitama. Osalemine sellistes algatustes nagu mänguasjade ajamine ja toidusahvlid võivad aidata kaasa empaatia kasvatamisele. '
10 Kuidas tõhusalt kuulata
Shutterstock / wavebreakmedia
Kellegi tõelisel kuulamisel ja lihtsalt oma sõna ootamise ootamisel on suur erinevus - ja mida varem saavad vanemad oma lapsi õpetada, seda parem.
Niisiis, kuidas seda oskust lihvida? 'Neile lugemine, koos filmi vaatamine või lugude rääkimine võib aidata arendada kuulamisoskust,' soovitab Garfinkel. 'Esitage lugude kohta küsimusi ja paluge neil toetada nende vastuseid loo materjali / teabega.'
11 Kuidas töötada pikaajaliste eesmärkide nimel
Shutterstock
Kohene rahuldamine võib olla tore, kuid õpetada oma lapsi töötama pikaajaliste eesmärkide nimel on nende noorukieas ja täiskasvanueas hindamatu väärtusega. 'Õpeta lapsi püsima ja mitte loobuma sellest, mis on neile oluline,' ütleb Garfinkel. 'Pika eesmärgi nimel töötamine, näiteks akadeemiliste või sportlike oskuste arendamine või spetsiaalse ostu jaoks säästmine aitab neil mõista visaduse väärtust.'
12 Kuidas teistega hästi töötada
Shutterstock
mida robins esindab
Teistega koos mängimine on oskus, mis teenib teie lapsi juba ammu lapsepõlves. 'Mängides kordaminek ja vaheldumine võivad tugevdada positiivseid sotsiaalseid oskusi, mis kanduvad ka tulevikku,' ütleb Garfinkel.
13 Kuidas hoolitseda teise elusolendi eest
Shutterstock / rohelises
Kas see on kala, a taim või a õde-vend , on lapsele õpetamine teise elusolendi eest hoolitsemiseks oluline oskus, mida nad klassiruumis ei õpi. See ei saa mitte ainult aidata lastel kaasa tunda, vaid ka see, mille eest hoolitseda, võib isegi vähendada nende stressi. Aastal avaldatud 2010. aasta uuring Ärevus, stress ja toimetulek leidis, et loomade hellitamine - olgu need pehmed ja karvased või kõva koorega - aitas osalejate ärevust vähendada.
14 Kuidas kedagi viisakalt tervitada
Shutterstock / wavebreakmedia
Kindel käepigistus ja sõbralik 'tere' võivad sind elus kaugele viia, mistõttu pole kunagi liiga vara õpetada oma lastele, kuidas inimesi õigesti tervitada. 'Lapsed peaksid õppima, kuidas anda kindlat käepigistust, tutvustades ennast kellelegi uuele,' ütleb laste ärevuse ekspert Colleen Wildenhouse , asutaja Hüvasti ärevus, Hello Joy, LLC . 'On oluline, et lapsed õpiksid omama enesekindlus kes nad on ja mida neil teistele pakkuda on. '
15 Kuidas tutvuda uute inimestega
Shutterstock / Monkey Business pildid
Mitte iga laps pole ekstravert - ja see on okei! -, kuid tasub teada, kuidas inimestega kohtuda, isegi kui teie lapsed on väikesed. Õpeta oma lapsi, et pole mingit põhjust karta enesekindlalt mänguväljakul teise lapse juurde marssimist ja mängima palumist. See teenib neid hästi veel aastaid.
16 Kuidas ümber lükata
Shutterstock
Kahjuks ei saa mänguväljakul sellele küsimusele vastamine alati kõlavat jah. Kas nad ei saanud reklaamikampaaniat, mida nad lootsid, inimene, keda nad soovisid küsis kuupäeval lükkasid nad tagasi või nad ei võitnud talendisaadet, on oluline, et lapsed teaksid, kuidas graatsiliselt kaotada.
17 Kuidas vanemate abita probleeme lahendada
Shutterstock
Probleemide lahendamine on oskus, mida tavaliselt kogu elu jooksul lihvitakse, kuid see, kui lapsed hakkavad juba varajases eas oma probleemidega tegelema, muudab vananedes paratamatult asja lihtsamaks.
'Julgustage neid probleeme ise lahendama,' ütleb vaimse tervise tegevusluba omav nõustaja ja terapeut Barb Shepard . 'Välja anda a õpetaja ? Valmistage nad ette, kuidas minna selle õpetajaga ise rääkima. Hüppamine, et päästa oma lapsi ebamugavatest olukordadest, ei ole alati kasulik - tegelikult võib see takistada teie lapse väljakutseid ja konflikte töötama õppimist. '
18 Kuidas end professionaalselt esitada
Shutterstock / Monkey Business pildid
Ükskõik, kas teie laps kandideerib praktikale või otsib pärast lõpetamist tööd kolledž , loeb professionaalsus igal sammul.
'Kolledž võib olla teismelistele suur šokk, kui nad astuvad oma esimese sammu professionaalsuse maailma,' ütleb Shepard. 'Iga suhtlus a professor kellega võiks edaspidi olla viide või tööühendus, tuleks kohelda nagu intervjuud. Kaevake dressipüksid klassi välimusele, kasutage sisse head grammatikat e-kirjad ja sisestage ülesanded õigeaegselt. '
19 Kuidas tööle kandideerida
Shutterstock / Brian A Jackson
Kui soovite, et teie lapsed saaksid iseseisvateks täiskasvanuteks, on finantsharidus võtmetähtsusega. Kuid enne, kui saate isegi eelarve 101 koostamise loengu pidada, peab teie laps teadma, kuidas tööle kandideerida. Õpeta neile, kuidas töökohti otsida, kasutades selliseid saite Tõepoolest või Klaasuks , anna neile kõhn intervjuu -kohane riietus ja veenduge alati, et nad teaksid põhitõdesid, näiteks kuidas taotlust õigesti täita.
20 Kuidas tööd teha
Shutterstock / Sergei Novikov
Töö võib igas vanuses olla tohutu stressiallikas. Sellepärast on nii oluline, et vanemad õpetaksid oma lastele kõvasti tööd - ja ka mõningaid toimetulekuoskusi, kui töö on stressirohke.
'Lapsed peaksid õppima töötama ja teadma raske töö väärtust ja saavutust,' ütleb Kalyn Hochstrat , asutaja Kalyn Hochstrati investeerimisnõustaja, LLC Midvales, Idahos. 'Kui õpetada töö väärtust noores eas, on see kingitus neile kasulik kogu elu, olenemata tööstusest, kus nad töötavad.'
21 Kuidas tähtaegadest kinni pidada
Shutterstock
Jah, isegi täiskasvanud viivitavad, kuid mida varem saavad teie lapsed õppida tähtajast varem asju ajama, seda parem. Lõppude lõpuks pole ka see, et te eriti naudiksite dioraamade kokkupanemist juba hommikuti.
22 Kuidas luua krediiti
Shutterstock
Võttes hea krediit muudab elu lihtsamaks, olenemata sellest, kas olete auto ostmine või hüpoteegi taotlemine - ja finantsprofessionaalid ütlevad, et vanemad peaksid juba varakult õpetama oma lastele, kuidas head krediiti luua.
'Nad peaksid teadma, mis on võlg, mis on krediit ja kuidas vältida liiga palju raha laenamist,' ütleb finantskoolitaja Cleo Childress , asutaja Cleo jooga rahandus Texases Dallases. 'Nad peaksid mõistma, mis on krediidiaruanne ja kuidas negatiivne krediidiajalugu võib nende elu mõjutada.'
23 Kuidas säästa raha
Shutterstock / Rawpixel.com
Isegi kui teie laps teenib hüvitist vaid dollarilt nädalas, võib täiskasvanuikka jõudmise ajal saada suurt kasu sellest, kuidas seda raha nüüd säästa.
'Nad peaksid aru saama väärtusest säästmine ja investeerimine, ”ütleb Childress. 'On okei, kui teil on materiaalsed asjad ja naudite kogemusi, aga õpetage neile ka seda, kuidas nad peaksid pidevalt säästma ja investeerima, et neil oleks suurem rahaline vabadus elada soovitud eluviise.'
24 Kuidas eelarvet koostada
Shutterstock / William Potter
Kuigi täiskasvanuna käest-suhu elustiili vältimine on sageli lihtsam öelda kui teha, andes oma lastele vajalikud finantstööriistad eelarve on hindamatu. 'Nad peaksid teadma, kuidas vältida palgatšeki maksmist,' ütleb Childress. 'Õpeta neile, kuidas raha teenida, seejärel säästa / investeerida, kulutada ja anda, et nad saaksid end endiselt ülal pidada, kui nende sissetulekud peatuvad või aeglustuvad.'
25 Kuidas mõista nende makse
Shutterstock
Maksud võivad isegi täiskasvanute jaoks segadust tekitada, kuid lastega neist varakult rääkimine aitab neil hiljem nendes hägustes vetes kergemini navigeerida. Lihtne viis seda teha? Looge igal nädalal koos oma toetusega eraldi purgid kulutuste, säästude ja maksude jaoks, et nad saaksid paremini aru, kui palju raha oma eelarvesse eraldada, kui nad selle esimese palga lõpuks koju toovad.
26 Kuidas pettust märgata
Shutterstock / Flamingo pildid
Olenemata sellest, kas neile helistab mõni välisprints või keegi Craigslistist, kes lubab, et luksuskorter rendib tõesti vaid 300 dollarit kuus, on oluline, et teie laps teaks pettus kui nad ühte näevad.
27 Kuidas hoolitseda oma asjade eest
Shutterstock / pratan ounpitipong
Kuidas saate tõhusalt õpetada oma lastele raha väärtust, kui te ei õpeta neid, kuidas samaaegselt hoolitseda oma asjade eest? Noores eas võib see tähendada mänguasjade korjamist magamistoa põrandalt, et nad ei astuks üles, ja vananedes võib see tähendada pleki ravimine riietele vahetult enne sisselõikamist, regulaarselt niites muru või oma seadmetes tarkvarauuendusi tehes.
28 Kuidas pesu pesta
Shutterstock / Juganov Konstantin
Aastal avaldatud 2013. aasta uuringu kohaselt Pere- ja tarbijauuringute ajakiri , beebibuumi vanuserühmad ja Gen X liikmed lappasid millenniumi, kui asi puudutas nende rõivashoolduse oskusi. Sellepärast on oluline, et vanemad õpetaksid oma lastele neid oskusi kodus - lõppude lõpuks, kes soovib, et pesumasin kas mullid on täis, või rätsepa arve, kui nupp lahti tuleb?
29 Kuidas rehvi vahetada
Shutterstock / Frolphy
Kõik saavad a tühi rehv aeg-ajalt. Ja selle asemel, et teie laps loodaks kallitele puksiirteenustele või potentsiaalselt mitte nii heade kavatsustega võõrastele, hoiab ta pika aja jooksul ohutumana õpetamist, kuidas sellele varule hüpata.
30 Kuidas tänulikkust harjutada
Shutterstock / VGstockstudio
Natuke tänulikkus läheb elus väga kaugele ja õpetades oma lapsi olema tõeliselt tänulik neile, kes on nende vastu lahked olnud, saab neid aastate jooksul hästi teenida. Seda tava saate alustada juba noores eas, kui lasete neil sünnipäevakingituste eest tänukirju kirjutada ja veenduge, et nad jätkaksid vanusega samamoodi nagu näiteks aitähimeilide saatmine pärast tööintervjuusid.
31 Kuidas väljendada armastust teiste vastu
Shutterstock
'Ma armastan sind' ütlemine pole ainus viis väljendada oma armastust kellegi vastu, samuti pole see fraas, mida tuleks kasutada ainult romantiline kontekstides. Teiste eest hoolitsemine, lahkeid asju tehes nende jaoks ja nende kolme väikese sõna ütlemine platoonilistele sõpradele aitab lastel tunda end emotsionaalselt täidetuna nii lapsepõlves kui ka mujal.
32 Kuidas kellegagi lahku minna
Shutterstock / Antonio Guillem
Ja ka suhete kaastundlik lõpetamine on oluline. 'Selle jaoks pole klassi, kuid me teame, et igal lapsel ja täiskasvanul peab olema lahku minema lõpuks, ”ütleb Wijkstrom. 'Me peaksime julgustama lapsi seda tegema, pakkudes sulgemist ja ennetades emotsionaalset valu.'
33 Kuidas abi küsida
Shutterstock
Tööriistade olemasolu igapäevaelu läbiviimiseks on imetlusväärne, kuid sama oluline on ka teadmine, millal käsi vaja on - ja mitte häbeneda seda küsida. Kui teie lapsed on seda teinud lahkus pesast , on ülioluline, et neil oleks mugav teistelt abi küsida, olgu siis raamitud foto seinale riputades või tööl uue oskuse omandamisel. Ja oma võimete arsenali mõne täienduse saamiseks vaadake neid 40 oskust peaksid teadma kõik üle 40-aastased .
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
