Ükskõik, kas otsite oma igavesti kaaslast või pöördute tagasi tutvumisturg pärast pikka pausi, tutvumine üle 40 on täiesti teine loom teie tutvumispäevadest aastakümneid varem. Potentsiaalsed semud teavad endast rohkem, neil on väljakujunenud eelistused ja see tähendab ka väljakujunenud sallimatust.
'Tutvumisleht üle 40-aastaselt võib olla suurepärane eelis, sest olete kasvanud, kogenud palju suhteid, võib-olla on süda murtud ja nii palju teada saanud elust ja armastusest,' ütleb terapeut ja suhteekspert Audrey Hope . 'Kui olete vanem, ei taha te aega raisata ja te ei pea seda tegema. Loodetavasti on aastad andnud teile rohkem enesearmastust ja lugupidamist ning rohkem teadmist selle kohta, mida soovite ja mida ei taha, nii et esimesed kohtingud võivad olla sisukamad. '
Ja neil kuupäevadel võib olla mitmesuguseid vorme alates keerukad õhtud vana kooli lõbu tagasinõudmiseks. Võib-olla otsite algse surve minimeerimiseks lihtsaid ja sirgjoonelisi ideid esimese kohtingu jaoks - või pigem puhuge see suure seiklusega välja ja näete, kuhu see teid viib. Pole tähtis, kuidas tajute suurepärast esimest kohtingut, meil on teile ettepanek. Selleks, et mahlad voolaksid sinna, kust saaksite oma kiindumuse objekti võtta, on siin mõned suurepärased kuupäevaideed kõigile, kes on vanemad kui 40, viisakalt tippsuhete treenerite ja tutvumisspetsialistide poolt.
1. Alustage püüdjatega.
Shutterstock
Üks viis meeleolu kergendamiseks enne kuupäeva algust on kohtumise korraldamine kindla vaatamisväärsuse juures, mis nõuab mõlema osapoole väikest pingutust. 'Üks soovitustest, mida inimestele esitan esimeste kuupäevade planeerimine kes on avatud millelegi toredale, on kohtuda muuseumis konkreetse kunstiteose järgi, millele mõlemad peavad jahti pidama, ”ütleb Haley Neidich , LCSW. 'See lisab õhku põnevust ja see on nagu lõbus aardejaht, millega saate ühenduse loomiseks edasi minna. See on ka suurepärane viis jää murdmiseks enne kohtumist, muutes iga inimese avatumaks ja vastuvõtlikumaks. '
2 Leidke mõlema jaoks esimene.
Shutterstock
Esimest kohtingut kokku leppides rääkige asjadest, mida kumbki pole varem teinud - ja võib-olla olete alati tahtnud. Seejärel leppige kokku plaaniga teha midagi, mis on teile mõlemale täiesti uus, soovitab Neidich. Kuule, kui kuupäev on rinnakorv, siis vähemalt said mõlemad avastada linnas uue leiu!
3. Tehke öö heategevusliku korjanduse juures.
Shutterstock
See on ka võit: isegi kui kuupäev ei lähe suurepäraselt, võivad vähemalt mõlemad osapooled end filantroopilises tegevuses hästi tunda. 'Kui mõni teie lemmik heategevusorganisatsioonidest üritust korraldab ja soovite minna, kutsuge oma kohting! Selline kuupäev annab teile võimaluse jagada seda, mis on südamelähedane ja kallis, ”ütleb psühholoog ja suhtetreener Linda Humphreys . 'See annab ka teie kohtingule võimaluse jagada teiega seda, mida ta mõtestab.'
4 Vabatahtlikult koos.
iStock
Samal moel võite võtta vabatahtliku tegevuse jaoks esimese kuupäeva - võib-olla keskkonna- või kogukonnakoristuspäeva, toidupanga pakkimise või mõne muu teenuseprojekti. 'Selline kuupäev annab teile võimaluse jagada seda, mida mõlemad hindate - ja jagada seda koos,' ütleb Humphreys. 'Nähes kedagi [teisi] teenimas, saate suurepärase ülevaate tema südamest ja hingest.'
5. Vaadake päikeseloojangut.
Shutterstock
Esimene kuupäev ei pea olema tegelikult kallis, palju raha kulutades võib pettumust valmistada või ebamugavaid ootusi valmistada. Nii et kasutage ära hoopis looduse pakutavat. Olenemata sellest, kas sööte vaatega restoranis või vaatate pargis jalutades maastikku, on mõned asjad romantilisemad kui tähtpäikese loojangu püüdmine, ütleb Hope. Boonus: see ei maksa midagi ja tundub, et keegi pole liiga pingutanud.
6. Külasta botaanikaaedu.
iStock
Kui proovite seada romantilist stseeni, pole kindlasti valus ümbritseda oma kuupäeva botaanikaaia iluga. 'Sukelduge romantikasse, jälgides samal ajal lillede ilu,' soovitab kohtingu- ja suhtetreener Carla romo .
7. Sõitke õhupalliga.
Shutterstock
Kuumõhupalliga sõitmine ei pruugi olla arglikele (või eelarvele mõeldes) ideaalne esimese kohtingu idee. Aga kui teie lähenemine on riski võtma mõne suurema romantilise tasuvuse lootuses proovige sõita õhupalliga. 'Kellele ei meeldi seiklus?' küsib Romo. 'See pole mitte ainult romantiline põnevus, vaid see on ka hingemattev vaade, mida saate koos nautida.'
8 Minge teadusmuuseumisse.
Shutterstock
Esimene kohtumine teadusmuuseumis on tegelikult võimalus koguda üsna kasulikku teavet võimaliku uue armastuse huvi kohta. 'On palju eksponaate, mis on interaktiivsed ja huvitavad,' ütleb suhteekspert Jaime Bronstein . 'Ja see on väga atraktiivne, kui näete, kuidas teie kuupäev õpib ja püüab asjadest aru saada.'
8. Külasta planetaariumit.
Shutterstock
Kas on midagi romantilisemat kui tähtedele otsa vahtimine? Ilmselt mitte. Isegi kui ilm ei soosi tegelikku, võite külastada oma lähimat planetaariumit. Pealegi aitab tähetähtede viskamine „kaasa intrigeerivatele ja arukatele vestlustele”, ütleb Bronstein.
10 Võtke kaasa komöödiaetendus.
iStock
Esimese kohtinguga naermine on suurepärane jäälõhkuja - ja kui jagate a huumorimeel , see tõotab hästi suhte tulevikku. 'Lõbus ja koos naermine on igas suhtes võtmetähtsusega, eriti alguses,' ütleb Bronstein. 'Inimese kohta saate palju teada selle järgi, mida ta peab naljakaks või mitte, ja esimesel kohtingul naeratamine on väga oluline.'
11 Minge pargi piknikule.
Shutterstock
Lihtne pargipiknik on eelarvesõbralik kuupäevavõimalus, millel on suur romantiline potentsiaal. 'Päikesepaisteline päev kaunis pargis võib olla esimesel kohtingul kapriisne koht ning on ka isikupärastatav, et teie isiksust kajastada,' selgitab kohtingu- ja suhtetreener Saami ime . 'Džinni ja tooniku imemine väikestest purkidest või pudeli millegi sädeleva jagamine annab võimaluse tunda, kui näksite oma valitud maitsvaid suupisteid ja muru peal vesteldes.'
12 Või jagage einet tähtede all.
iStock
Kas soovite selle pikniku romantikat soodustada? Selle asemel, et seda päeval teha, suunduge pimeduse saabudes välja. 'Valige linnatulede ja muude häirivate kohtade kaugusel koht, kus saaksite nautida vaadet tähtedele,' soovitab Robin Suthers , kohtumistreener ja toimetaja naiste saidil Galtelligence . 'Ole valmis mõnega küsimusi vestluse ergutamiseks ja üksteist tundma õppida. Vaikne ja romantiline keskkond sobib suurepäraselt mõnusa jutu ja meeldejääva esimese kohtingu meeleolu loomiseks. ”
13 Võtke kokandustund.
Shutterstock
See on suurepärane pühendunud toiduainete jaoks, kuid see ei piirdu kaugeltki ainult selle rühmaga. 'Sõltumata teie kulinaarsete oskuste tasemest või mugavusest köögis, võib kokandusklassi osalemine olla lõbus ja läbinägelik,' ütleb Humphreys. “Selline kuupäev aitab teil näha, milline meeskonnakaaslase stiil on teisel inimesel. Kas nad võtavad üle? Ülemus? Ühistu? Jagamine? Samuti aitab see teil teada saada kuupäeva toidueelistustest ja tervisliku toitumise eelistustest - või mitte. '
14 Või küpseta oma kuupäevaks.
Shutterstock
Kui teil ja teie kuupäeval on mõlemal mugav üksteisega tutvuda kellegi kodu intiimne keskkond valmistage eine oma köögis. 'See näitab lugupidamist ja hoolimist kohe ees. Ja seni, kuni olete võluv ja enesekindel, on kuupäeval palju tõenäolisem võimalus muutuda rohkemaks, ”ütleb tutvumisautor Spike Spencer . 'Isiklikult käisin ma nii pärast 40 ja nii toimisin uskumatult hästi. Ma abiellusin nende õhtusöökide suurepärase naisega! '
15 Pange põllumeeste turg üles.
Shutterstock
Põllumeeste turg on nii mõnelgi põhjusel suurepärane esimene kohting. 'See on hommikune kuupäev, nii et see ei tundu lõpuks väga kõrge panusena,' ütleb Eric Resnick , veebitreffingu treener ja professionaalse tutvumisprofiili kirjutaja aadressil ProfileHelper.com . 'Teid ümbritseb suurepärane toit, näete, milliseid asju teine inimene huvitab, ja saate teha suurepäraseid inimesi koos vaatamas.'
16 Külastage u-picki farmi.
iStock
Kui talupidajate turg pole teie metsa kaelal üks võimalus, kaaluge oma piirkonna u-pick-farmi külastamist, et koguda maasikaid, vaarikaid, kõrvitsaid - olenemata hooajast. Kui see hästi läheb, „tehke siis koos omaette söögikord, rõhutades oma erilist koostisosa”, soovitab armastuse ja seksi autor ja koolitaja Heather Claus . 'See on hämmastav viis koos aega veeta ja näha, kuidas köögis meeskonnana töötate, ning see näitab teie loovust.'
17 Tehke oma linnas midagi turistidele mõeldud.
Shutterstock
Sisestage põnevust juba esimesel kohtingul, mängides turiste oma linnas või mõne selle lähedal asuvas linnas. 'Vaadake näiteks oma piirkonna Airbnb kogemusi,' soovitab Claus. 'Need võivad ulatuda õlle- või veini degusteerimisest kokandustundideni varjatud tänavakunstini.'
18 Vestluse alustajate jaht raamatukogus või raamatupoes.
Shutterstock
Raamatukogus või raamatupoes on juhuslikul ja taskukohasel esimesel kohtingul väga lõbus - palju õppida ka teie kuupäeva kohta. 'Veeda aega kõige ebasoodsamate ajakirjateemade leidmiseks ja jagage neid omavahel,' soovitab Claus. 'See vähese klahviga on mitte ainult lõbus, vaid ka ehitab vundamendi huumori ja õppimise kaudu üksteise tundmaõppimiseks. '
19 Osalege lugemisel.
Shutterstock
Kui teile meeldib see kirjandusteema, kuid otsite struktureeritumat esimese kuupäeva valikut, siis miks mitte oma kohalikus raamatupoes lugeda? 'Jagage oma kuupäevaga, miks see teema on teie jaoks oluline või mis teile autori kirjutamisstiilis meeldib,' ütleb Humphreys. 'Pärast lugemist on alati lõbus paluda, et teie kuupäev viiks teid raamatupoes nende lemmikute sektsiooni ja jagaks teiega oma lemmikraamatute teemasid ja autoreid. Selline kuupäev aitab teil näha, mis üksteist huvitab ja inspireerib. ”
20 Minge matkale.
Shutterstock
Matkamine esimene kohting on kindel multitegumtöötleja: olete looduses väljas - ja isegi kui kuupäevamahutid on, on teil vähemalt kardiotõmmis? 'Matkamine on alati suurepärane viis kellegagi tundma õppida,' ütleb Bronstein. “Matkal viibimine lõõgastab teie närvisüsteemi. Samuti võivad matkad olla väljakutsed ja kui esitate endale väljakutse koos kellegagi, kellega tutvute, tekitab see seotustunde. '
21 Või jalutage.
Shutterstock
Kui matk tundub teie võimekuse või pühendumuse taseme jaoks liiga ambitsioonikas, tehke see jalutuskäiguks kas linnakeskkonnas või looduses. 'Sellel on täiendav boonus, kuna see on ülim avatud kuupäev, kui jalutuskäiku saab hõlpsasti lühendada, kui kahe inimese vahelist ühendust lihtsalt pole, või kui asjad sujuvad, võib see laieneda teise asukohta,' ütleb Wunder.
22 Tulge festivalile.
Shutterstock
Sõltuvalt teie linna suurusest võite igal nädalal leida lõputuid võimalusi kultuuri- või toidufestivalide jaoks. 'Need on suurepärased kuupäevad, sest on suur tõenäosus, et kogete mõlemad esimest korda midagi koos,' ütleb Resnick.
23 Minge kontserdile.
Shutterstock
See on eriti hea kuupäevavõimalus inimestele, kes juba teavad, et jagavad oma lemmikbändi, eriti ühte oma minevikust. „Armastatud muusika jagamine potentsiaalse kaaslasega võib olla intiimne kogemus. Miks mitte osta pileteid kahele ja nautida muusikat, mis paneb teid meenutama oma elu varasemaid päevi? ' ütleb Celia schweyer kohta DatingScout.com . 'Andke üksteisele võimalus rääkida oma nooremate aastate kõige meeldejäävam hetk ja näha, kas saate ühendust.'
24 Võtke tantsutund.
Shutterstock
Muidugi, me tunnistame, et see pole mõeldud nõrganärvilistele - ega neile, kes on oma kahest vasakust jalast teadlikud. Kuid see võib olla ideaalne viis sideme loomiseks, isegi (või eriti), kui tekib mõni kohmakus. 'Isegi kui olete kogenud tantsija, siis kui teie kuupäev on avatud tantsu mingis vormis õppimiseks, valige stiil, mis on teile mõlemale uus,' ütleb Humphreys ja märgib, et see 'paneb teid mõlemaid ühte paati'. 'Selle kuupäeva saab täis lõbusust, mõningast vormisolekut ja palju naeru.'
25 Või minge kunstitundi.
Shutterstock
Ka selle jaoks ei pea olema osav - lihtsalt avatud meelega. Mõnes kohas pakutakse meeleolu vabastamiseks isegi kunsti- ja veiniõhtuid. 'Isegi kui teie või teie kuupäev arvab, et teil pole mingit kunstiannet ja kui teile proovitakse pulgakujude joonistamist, on kunstistuudiosse minek lõbus,' ütleb Humphreys. 'Selline kuupäev aitab teie mõlemad mängulised sisemised pooled välja tuua.'
26 Minge parvlaevaga või maanteel.
Shutterstock
'Maastikul sõitmine või praamisõit pakub maastiku muutust,' ütleb Schweyer. 'Maale mineku kuupäeva viimine on nii romantiline kui ka stressist vabanemine täiskasvanute hõivatud elust. Maapiirkondade avastamine kasvõi ühe päeva jooksul võib anda teile ka võimaluse üksteist rohkem tundma õppida, ilma et te end treksidest või matkadest kurnaksite. '
27 Mine kalale.
Shutterstock
Kalapüük pole mõeldud kõigile - ja võib-olla pole see isegi teie geograafilisest asukohast lähtuvalt teostatav. Kuid kui nii teie kui ka teie kuupäev on maas, võib kalapüük luua üllatavalt viljaka esimese kuupäeva vormingu.
'Kalapüük julgustab teid istuma kõrvuti, mitte üksteise vastas, aidates luua seltskonna- ja lähedustunnet,' ütleb Lena Köpcke , välirakenduse inimeste ja kultuuri juht Kalajuju . Samuti aitab see „suurendada endorfiini ja edendada positiivset vaimset heaolu. Ja see julgustab katkematut vestlust ja kannatlikkust, aidates teil oma kuupäeva tundma õppida ilma tänapäevaste segajate ja tehnoloogiliste sissetungideta. '
28 Osalege spordiüritusel.
Shutterstock
Kui jagate armastust konkreetse spordiala vastu, haarake mängupäeva esimesel kuupäeval piletid. 'Meeskonda on alati tore koos rõõmustada ja see võib olla lõbus ka siis, kui juurdute vastasmeeskondade pärast, sest see vaimukas irvitamine on teatud tüüpi flirt,' ütleb Bronstein.
29 Pange randa või basseini.
Shutterstock
Esimesel kohtingul mõnus nahka näidata? Bronsteini sõnul võib rand või kohalik bassein selleks suurepäraseks kohaks olla. 'Lainetes on alati lõbus hüpata ja pikali kukkuda, mängida väikest aerupalli ja üksteisele päikesekreemi panna,' ütleb ta.
30 Mine suusatama või uisutama.
Shutterstock
kollase tulbi tähendus
Kui teie asukohas pole just supelrõivaste ilm, võib suusatamise või uisutamise kuupäev olla sama romantiline. 'Külmana võib olla tore kaisus olla ja seejärel mõne kuuma šokolaadi või joogiga siduda,' selgitab Bronstein. 'Suusatamine ja uisutamine on päris nooruslik tegevus, nii et see tuletab teile meelde, et ka pärast 40. aastat saate füüsiliselt ja emotsionaalselt lõbusalt aega veeta!'
31 Tehke midagi nostalgilist.
Shutterstock
Veidi nostalgia toomine üle 40-aastasele tutvumisele võib olla just see, mida vajate. „Üle 40-aastased inimesed tahavad tunda end põnevil ja õnnelikuna. Kui suudate muretu õnne tagasi tuua, tahate minna selle inimesega teisele kohtingule, ”ütleb suhteekspert Sirarpi Sahakyan . „Enne kohtingut esitage küsimusi lapsepõlve parimate mälestuste kohta. Kui võimalik, looge need hetked uuesti või tehke vähemalt midagi toredat. ' Otsite spetsiifikat? Noh, olete jõudnud õigesse kohta ...
32 Külasta lõbustusparki.
Shutterstock
Saate oma nooremaid päevi uuesti läbi elada, külastades oma kuupäevaga lõbustusparki või laata. 'Lõbustusparkide nooruslik ja seikluslik õhkkond on nakkav. Vaid mõne minuti pärast ning teie ja teie kohting on juba uimased ja põnevil, et jalutada maa-alal või proovida uusimaid vaatamisväärsusi, ”ütleb Schweyer. 'Teie veenides pumpav adrenaliin aitab teil stressi kaotada ja veeta tõeliselt lõbusat aega koos.'
33 Pange üles vana kooli arkaad.
iStock
Teine võimalus lapsepõlve lõbu esimesel kohtingul suunata - ilma lõbustuspargi kuluta või kogu päeva pühendumata - on kohtumised vana kooli mängusaalis. 'Kaotage ajataju, nautides varasemat mängu nagu Pac-Man,' ütleb Suthers. 'Mängimine leevendab stressi ja viskab natuke võistlust, mis mõlemad muudavad esimese kohtingu üsna ainulaadseks.'
34 Tellige pitsat ja korraldage mänguõhtu.
Shutterstock
Kui soovite asju pigem intiimsena hoida, kuid soovite siiski suunata seda vana kooli analoogset vibe, looge kodus lõbus õhtu pitsa ja mänguõhtuga. Mõelge Unole, Candylandile või mõistatusele. 'Söö pitsat ja jäätist, samal ajal koos naerdes ja oma lapsepõlve taaselustades,' soovitab Claus. “See on lõbus viis veeta üks nostalgiaõhtu. Võib-olla jätkake ka mõni lemmikfilm juba möödunud päevadest. '
35 Minigolfi harrastamine.
Shutterstock
Minigolf, bowling ja piljard võivad teha suurepäraseid jäälõhkujaid. 'Tegevuse tüüpi kuupäevad annavad teile võimaluse ehitada keemiat, tehes midagi mängulist,' ütleb Karine Charbonneau kohta Leia Veg Armastus . 'Võite neid kiusata [ja] korraldada sõbralik võistlus.'
36 Valige kultuurivestluse alustaja.
Shutterstock
Olgu selleks muuseum, galerii, loeng või mõni muu mõtlemapanev miljöö, leppige kokku kuupäev, mis võib tekitada vestluse kultuuriliselt asjakohase teema ümber. 'Minge kultuuriüritusele, kus saate arutada teile mõlemale olulisi teemasid,' ütleb Hope. 'Tehke sellest midagi, mis teid mõlemaid üles tõstab, et saaksite sellest vapustavalt rääkida ja teineteist tõeliselt tundma õppida.'
37 Või vali üks nende lemmik asjadest ja jookse koos sellega.
Shutterstock
Pole suuremat väljalülitust kui esimene kohting, kes räägib ainult endast. Teiselt poolt jätab konkreetsete küsimuste esitamine ja vastuste kuulamine suurepärase esmamulje. Nii et kui kavandate sööki, mis vastab nende toitumispiirangutele, või mõnda muud tegevust, mis näitab, et kuulate ja hoolite nende kirgedest ja eelistustest, on teil hea algus. 'Kes iganes küsib, peaks kavandama kuupäeva, mis peab silmas kogu teavet [inimese kohta, kellelt nad küsisid], alates karpide allergiast kuni armastuseni raamatupoodidesse,' soovitab Ingrid Sthare , asutaja Suhete juhendamine ja sidumine .
38 Kohtume kohvikus.
Shutterstock
Kui panete oma varba alles 40ndates kohtingutele, on OK alustada aeglaselt ja lihtsalt. 'Ma leian, et üle 40-aastastel võivad olla tutvumisega seotud teistsugused ootused kui nooremana,' ütleb Rae Mazzei , tervisepsühholoog ja Evolutsioonide käitumuslik tervishoiuteenus .
Ta tunnistab, et esimese kohtingu eesmärk võib olla lihtsalt andmete kogumine selle kohta, kas kaartidel on ka teine - võib-olla seikluslikum - kuupäev. 'Pakun, et neil oleksid esimesed kohtingud kohtades, kus on lõdvestunud keskkond, näiteks kohvikus või veinibaaris,' ütleb Mazzei.
39 Jagage lihtsat söögikorda restoranis.
Shutterstock
Muidugi, ka see pole endiselt seikluste skaala tipus, kuid täielik istumisega söögikord on kohvi- või joogikuupäevast parem samm neile, kellel on ebamugav hüppelt suuri usuhüppeid teha.
Pealegi on restorani kuupäev 'esimene kohtinguvõimalus, mis viib abieluni,' ütleb Wunder. „Õhtusöögikuupäevale pühendumine soodustab söögi jagamise intiimsuse kõrval rohkelt üks-ühele vestlust. See valik on kindlasti mõtteaine kõigile, kes otsivad pikaajalist suhet. ”
40 Tehke midagi see ei tundu tööintervjuuna.
Shutterstock
Need lihtsad kohvi- või õhtusöögikuupäevad võivad esimese kohtingu eelistada, enne kui mõlemad osapooled näevad, kuhu nad tahavad viia. Kuid kui võimalik - isegi kui plaanite niisugust sirgjoonelist kuupäeva - proovige hoida meeleolu avatud ja optimistlik, tundes vähemalt romantika potentsiaali. Olenemata formaadist, ei taha keegi minna kohtingule, mis tundub ametliku ja jäiga tööintervjuuna. Nii teie kui ka teie kuupäev teavad, kas tundub, et lihtsalt 'teie ja võõras istute maha ja kuulate poisi või tüdruksõbra rolli', ütleb Resnick.
Morgan Greenwaldi täiendav aruandlus
