Küsi tosinalt inimeselt mis teeb kellegi atraktiivseks ja saate kümmekond erinevat vastust: a kuuspakk , kõver kuju või isegi suurepärane huumorimeel võiksid kõik olla otsustavad tegurid, kas saate kellegi telefoninumbri või mitte teine kuupäev . Kuid saate teha palju peeneid muudatusi, mis aitavad teil aja jooksul universaalselt atraktiivsem välja näha, peamiselt seetõttu, et need annavad teile tonni enesekindlust . Alates teatud värvi lisamisest oma garderoobi ja lõpetades kehakeelega, aitavad need väikesed näpunäited teil särada.
1 Lisage oma riietusele punane aktsent.
Shutterstock / milosljubicic
unenägude tähendus ämblik
Pilkupüüdev värvilaik võib muuta kõike. Punase värvi lisamine riietusele ei aita teid ainult rahvahulgas silma paista, vaid võib ka teisi teid atraktiivsemaks leida.
Aastal avaldatud 2010. Aasta uuringu kohaselt Eksperimentaalse psühholoogia ajakiri: üldine , pidasid naised punast värvi mehi atraktiivsemaks kui teistes värvides. Tegelikult oli see mõju nii sügav, et isegi punase tausta ees seisvaid mehi peeti atraktiivsemaks kui neid, kes olid valge ees.
Parim elu võib teenida komisjonitasu kõigi toodete eest, mis on ostetud sellel lehel olevate linkide kaudu. Hinnakujundus ja saadavus on täpsed alates tüki algsest avaldamiskuupäevast, kuid võivad pärast seda muutuda.
2 Valgendage hambaid.
Shutterstock
Naeratus läheb kaugele, kuid valge võib minna veelgi kaugemale. 2014 avaldatud uuringu kohaselt Suulise taastusravi ajakiri , inimese seisund hambad on väga seotud nende tajutava atraktiivsusega. Teadlased leidsid ka, et inimese hambavärvi kergendamine oli see muutus, mis tõenäoliselt pani teisi tajuma oma hambaid atraktiivsena.
3. Tehke värske soeng.
Shutterstock
Paljud inimesed 'jäävad soengusse kinni,' ütleb meigikunstnik Mindy Green , mobiilse ilusalongi asutaja MG Ilu .
'Kui avastate rohkem oma olemuse kohta ja saavutate oma elus ja karjääris erinevaid verstaposte, peaksite veenduma, et juuksed sobivad teile endiselt,' selgitab Green. Võib-olla on teie juuksed liiga pikad või lühikesed ega komplimente teie näo ega uue elustiili parimatele omadustele. Või kulutate stiilile liiga palju aega, sest teie praegune stiil ei toimi juuste tekstuuriga. Mõlemal juhul on hea mõte värskendamine iga paari aasta tagant. '
4. Reisimine pakis.
Shutterstock
Teine hea väljanägemise võti pole üksinda lendamine: vastavalt ajakirjas avaldatud 2013. aasta uuringule Psühholoogiline teadus , kipuvad inimesed grupis olles teistele atraktiivsemad tunduma. See tähendab, et ärge lahkuge kodust ilma tiibameeste ja naisteta.
mida see tähendab, kui näed unes kedagi, kes sind taga ajab?
5. Näidake oma lahkust.
Shutterstock / Monkey Business pildid
Üks lihtsamaid viise, kuidas parem välja näha? Tuletage inimestele meelde, kui lahke olete vähestega heateod . Aastal 2014 avaldatud uuring Isiksus ja individuaalsed erinevused näitas, et headeks ja lahketeks peetud inimesed nautisid nn haloefekti, mis tähendab, et nende lahkust tehes nad olid teiste jaoks füüsiliselt atraktiivsemad.
6 Selgitage oma enesetunnet.
Shutterstock
Üks üllatav asi, mis võib muuta teie enesetunde paremaks ja teiste jaoks paremaks, on oma tunnete suhtes avatud olemine, olenemata sellest, kas olete õnnelik, kurb või isegi rõhutas . Ajakirjas avaldatud 2016. aasta uuringu järgi Proceedings National Academy of Sciences ( PNAS ), inimeste ligitõmbavus teiste suhtes oli otseselt seotud sellega, kui hästi nad teise inimese emotsionaalsest seisundist aru said.
7 Lugege tuba.
Shutterstock
Ainult teksade ja varrukatega inimene, kui kõik teised on riietatud üheksani, on harva atraktiivne välimus.
'Riietuge alati vastavalt olukorrale, kus olete,' soovitab stilist Patrick Kenger , meeste mainekonsultatsiooni asutaja PIVOT . „See näitab, et teil on intelligentsust, kui suudate midagi sobivat kokku panna, samuti austust ümbritsevate inimeste vastu. Mõlemad atraktiivsed omadused. ”
8 Uuendage oma teksariidest.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Õigus teksad võib avaldada suurt mõju sellele, kui atraktiivsed teised inimesed teid tajuvad. 'Kottpehmed teksased, mida kasutate välitöödel, ei lõika seda mujal,' ütleb Kenger. 'Õhuke tumedast pesust teksariidest paar on üks mitmekülgsemaid rõivaid, mida [üks] omada saab, ja näeb hea välja riietatuna või riietatuna.'
9 Võtke käed lahti.
Shutterstock / Asier Romero
See stopp kehakeel ei tee teile midagi teie atraktiivsuse osas. 'Pange tähele, kuidas te istute või seisate. Enamikul inimestel on enamus ajast väga suletud kehakeel - käed on kokku pandud, jalad ristis, selg ette kummardunud jne. Võtke natuke ruumi ja laotage natuke, 'soovitab Kenger. 'Ristige asjad lahti. See muudab teid enesekindlamaks ja lõdvestunumaks, kutsudes ka teisi end enda ümber mugavalt tundma. '
Tegelikult 2016. aastal avaldatud uuringus, mis avaldati aastal PNAS leidsid teadlased, et laienev kehaasend - nagu käed risti - pani inimesi teiste jaoks ihaldusväärsemaks tunduma.
10 Uuendage oma prilliraame.
Shutterstock
Õiged prillid võivad maailma muuta - ja see kõik on seotud teie näo kuju õppimisega. 'Ümarama näoga inimesed näevad nurgelisemate raamidega paremad välja ja need, kellel on nurgelisem nägu, ümaramate raamidega,' ütleb Kenger. 'See võimaldab teie kaadritel kompenseerida osa sellest ümarusest või ruudukujulisusest ning muudab seeläbi asjad proportsionaalsemaks.'
Ja kui see kahtleb, minge piirideta: 2011. aastal avaldatud ülevaade uuringutest Šveitsi psühholoogia ajakiri soovitas seda ääristeta prillid olid ainsad prillitüübid, mis suurendasid subjekti tajutavat usaldusväärsust, vähendamata nende atraktiivsust.
11 Valige allkirja lõhn.
Shutterstock
Kuigi keegi ei armasta, et teda liiga palju pommitatakse lõhn või odekolonn, õige võib teha imet teie atraktiivsuse taseme jaoks. „Atraktiivsuse ja lõhna vahel on uskumatult tugev seos. Armastatud aroomi valimine suurendab ka teie enesekindlust ja viib kehakeele atraktiivsemaks, 'ütleb Kenger. 'Segage asjad kokku, pöörates kaks kuni kolm erinevat lõhna, et asjad ei muutuks igavaks.'
2009. Aastal avaldatud uuring International Journal of Cosmetic Science leidis, et lõhnastatud antimikroobse aroomi pihustanud mehed ei olnud mitte ainult enesekindlamad, vaid kui naised nende videoid vaatasid, pidasid nad sprei kandjaid atraktiivsemaks kui kontrollrühma liikmed.
12 Looge silmside.
Shutterstock / pressmeister
Mida ma saan osta 4 dollariga?
Üks kiiremaid ja lihtsamaid viise atraktiivsemaks tunduda on vaadata nende inimeste silmis, kellega räägite. Aastal 2018 avaldatud uuringute ülevaade Piirid psühholoogias kinnitas, et kellegi hea välimusega silmside võib vaatleja ajus tegelikult aktiveerida tasustamiskeskused, muutes hea silmsidet pakkuva inimese veelgi atraktiivsemaks.
13 Veeda mõni aeg oma koerte kaaslasega.
Shutterstock
Teate küll, et teie koer on jumalik, aga kas teadsite seda tubli poiss paneb sind ka parem välja nägema? See on vastavalt 2013. aastal avaldatud uuringule Evolutsioonilise psühholoogia ajakiri , mis leidis, et mehed koerad teised pidasid neid atraktiivsemate ja paremate partneritena.
14 Peigme oma kulmud.
Shutterstock / Maridav
unistada oksendamisest
'Hoolitsetud kulm lihvib kogu teie välimust,' ütleb esteetik Stephanie Jones , ettevõtte omanik Põsepuna Beaconis, New Yorgis. „Selle asemel, et kõndida kortsutamata, ülekasvanud röövikute või liiga kitkunud idudega ringi, hoidke oskusliku esteetiku juures regulaarselt iga nelja kuni kuue nädala tagant kulmu. Laske oma kulmudel kuju seada, et esteetik näitaks teile, kuidas kohtumiste vahel kodus hõredaid alasid õigesti täita ja oma kaare õigete toodetega määratleda. '
Isegi teadus toetab meie kultuurilist kinnisideed julgete kulmudega: ajakirjas avaldatud 2017. aasta uuring Piirid psühholoogias näitas, et suurt näokontrasti - nagu paksud ja tumedad kulmud naha vastu - peetakse eriti atraktiivseks.
15 Amp oma nahahooldus rutiin.
Shutterstock / VGStockStudio
Kui soovite oma atraktiivsuse suurendamiseks, alustage oma nahast. Niisutav nahahooldusrutiin võib panna sind välja nägema, nagu oleks sind seestpoolt valgustatud. 'Proovige lisada hea näoõli igal õhtul pärast puhastamist, ”soovitab Jones. Küpsema naha saamiseks lisage paar tilka hommikul oma jumestuse alla ”peene sära saamiseks.
16 Pühkige ripsmetušš.
Shutterstock
Mängige oma silmi ja näete hetkega atraktiivsem.
' Must ripsmetušš on üldiselt meelitav, ”ütleb Jones. 'Ükskõik, milline võib olla ripsmete loomulik värv, must ripsmetušš kiire kiht avab silmad, pikendab ja tõstab ripsmeid ning määrab silmade kuju.'
17 Lisage oma meigile popp värve.
Shutterstock / SvetlanaFedosejeva
Sarnaselt punase aktsendiga teie riietuses pöörab ka teie meik natuke erksat värvi pead. 'Lisage värvipopulaarsusega erksust,' soovitab Jones. 'Selge nahk, must ripsmetušš ja tapja punane huul tõstavad kindlasti välimust.'
Ja selle tõestamiseks on olemas uuringud! Ajakirjas avaldatud 2017. aasta uuring i-taju leidis, et punaseid huuli ja huulepulga tumedamaid värve peeti kõige atraktiivsemaks.
18 Jäta hommikune raseerimine vahele.
Shutterstock
Mõelge sellele puhas raseerimine kas sa näed välja nagu miljon taala? Mõtle uuesti. 2016. aastal avaldatud uuring Evolutsioonilise psühholoogia ajakiri nägu näitas, et rasked kõrred on naistele kõige atraktiivsemad, millele järgneb kerge täis habemed ja kõige lõpuks puhtaks raseeritud nägu.
19 Ja ärge ületage ka keha karvade hooldust.
Shutterstock / Don Huan
millal on parim aeg hotelli broneerida
Enne vahatamisega metsistumist teadke seda: ajakirjas avaldatud 2016. aasta uuring Seksuaalse käitumise arhiivid selgus, et rinnakarvaga mehi pidasid naised atraktiivsemaks kui karvutu kehaga mehi.
20 Mängige oma jalgade pikkust üles.
Shutterstock / Aafrika stuudio
Pole ime, et kontsasid peetakse nii seksikaks aksessuaariks: ajakirjas avaldatud 2004. aasta uuring Kuningliku Seltsi B toimetised: bioloogiateadused soovitas, et naiste jalgade pikkuse ja nende tajutava atraktiivsuse vahel on seos. Ja see kehtib tegelikult ka meeste kohta. Aastal 2018 avaldatud uuringute ülevaade Kuningliku Seltsi avatud teadus leidis, et sama kehtib ka mehi vaatavate naiste kohta.
21 Hankige päikesevaba päevitus.
Shutterstock / Flamingo pildid
Kas soovite oma väljanägemise hõlpsat täiendamist, mis võtab vaid paar minutit? Saa päikesevaba tan . Aastal avaldatud 2006. Aasta uuringu kohaselt Näo plastiline kirurgia , helepruune nahatooni peeti võistluste jooksul kõige atraktiivsemaks.
22 Kallutage pead.
Shutterstock / küpsiste stuudio
Pea nurga reguleerimine vaid mõne sentimeetri võrra võib muuta teid hetkega atraktiivsemaks. Aastal avaldatud uuringu kohaselt Rahvusvaheline käitumisetoloogia ajakiri , kui neile anti ülevaade naistest tehtud fotodest, pidasid inimesed kallutatud peaga inimesi atraktiivsemaks kui oma kallutamata kolleege enam kui 60 protsenti ajast.
23 Naerata rohkem.
Shutterstock
Kui peaksite valima kellegi kortsutaja ja sooja ja tervitava naeratuse vahel, valiksite iga kord viimase, kas pole? Ja te pole üksi: ajakirjas avaldatud 2016. aasta uuring PLoS Üks selgus, et naeratamine mitte ainult ei muuda inimesi teistele noorematena, vaid ka atraktiivsematena. Ja selleks, et rohkem motivatsiooni hakata muigama, vaadake neid 23 põhjust, miks naeratamine sulle kasulik on .
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
