Nimetage seda oma kuldajaks. Nimetage seda keskeakriisiks. Igal juhul on 40-aastaseks saamine suur asi - eriti teie karjääri jaoks. Kui olete jõudnud suure nelja oh-ni, olete ametlikult jõudnud oma teenimisaastate tippu, mistõttu on iga teie tehtud karjääriotsus olulisem kui kunagi varem.
Kuid oma ettevõtte ridade tõus nõuab rohkem kui lihtsalt tegevuskava. See nõuab plaani tegevusetus —Loetelu vigadest ei tohiks pühenduda huvides, et ei hoia end tagasi sellelt pehmelt töökohalt, sellelt suuremalt palgalt, unistuste töökohalt. Seda silmas pidades on siin kokkuvõte kõikidest tavalistest libisemistest, mida inimesed pärast 40 aastat teevad - otse ekspertidelt.
1 Täiskoormusega kõrghariduse omandamine
Shutterstock
'Kui soovite kooli tagasi minna, ära minge tagasi JD, doktorikraadi või doktoriõppe juurde, välja arvatud juhul, kui olete nende võimaluste täitmise vastu ülimalt kirglik, 'ütleb Nick Kamboj, Aston & James, LLC . 'Need programmid on tavaliselt täiskohaga ja maksavad sadu tuhandeid dollareid.' Usaldusväärse palga kaotamine ja liiga kallile ettevõtmisele pühendumine? Jah, teete matemaatikat.
Selle asemel soovitab Kamboj jätkata MBA-d. Isegi kõige kõrgema taseme programmid võimaldavad õpilastel kursustel osaleda öösel, nädalavahetustel või isegi veebis, nii et saate samal ajal säilitada oma karjääri ja oma taseme.
2 Hoidke nina lihvkivil
Teil pole vaja, et me ütleksime teile, et läbipõlemine on halb. Kuid lisaks kõigile ilmsetele kõrvaltoimetele - stress, ärevus, depressioon, unepuudus - hiljutised uuringud soovitab, et regulaarselt 60-tunniste kellade saatmine võib teie aju struktuuri füüsiliselt muuta. Kannatate liiga palju läbipõlemist ja leiate, et teil on vähem energiat, vähem loovust ja vähem motivatsiooni asjadega hakkama saada. Pole kiiremat viisi, kuidas ennast karjääris hukka mõista.
Õnneks pole tule valitsemine teie jalgade all kuigi hea käsk. Alustage ühe reede algusest kuus. Seejärel lülitage oma mobiilimärguanded välja (see kiireloomuline e-kiri on pärast lõunat endiselt olemas). Puhkust võtma. Mediteeri. Pidage meeles: teie elu kuulub teile, mitte teie tööle.
3 Valede inimeste palkamine
Kui olete 40-aastaselt läbinud, võite sattuda alluvate palkamise olukorda. Inimeste elu (ja ettevõtte töövoog) on nüüd teie kätes. Ei mingit survet! Kuid kui laiendate pakkumist esimesele kaugkvalifitseeritud kandidaadile lootuses protsess võimalikult kiiresti lõpetada, on see tohutu viga.
Nutikamad töölevõtuhaldurid laseksid pigem ametikoha täitmata jätta, kui annaksid kontserdi kõigile, kes on vähem kui täiuslikud. Kraapige oma suunamispaki põhi. Postitage igale interneti töölauale. Kohtuge 100 kandidaadiga. Pidage meeles: see uus inimene on teie meeskonnas pikka aega - ja te võtate nad oma elu lihtsustamiseks tööle. Parim, kui saate selle kohe algusest peale.
4 Puhkusepäevade lauale jätmine
USA Reisiliidu andmetel kuna hämmastav 52 protsenti ameeriklastest ei kasuta kõiki oma puhkepäevi. Ära ole osa 52 protsendist. Kõik peavad end laadima. Või unustasite juba memo läbipõlemise kohta?
5 Kaebamine aastatuhandete üle
'Lisaks sellele, et enamik 1980ndatel ja 90ndatel sündinud inimesi harjavad seda terminit, on see ka mehhanism isoleerimiseks oma eakaaslaste ja eakatega,' ütleb tegevtreener ja asutaja Sharon Lipovsky. Point Road stuudiod . 'Selle asemel, et kaevata asjade uute viiside üle või nõuda' vanade heade päevade 'järele, võtke omaks uudishimu. Õppige midagi uut. Proovige midagi, mis ajab teid tõeliselt närvi. See mõtteviis hoiab teid kasvamas teie karjääris - ja inimesena. '
6 Kogemusteta sildistamine
Shutterstock
'Rajavahetus on üsna tavaline, kuid paljud üle 40-aastased tunnevad, et uuele karjäärile hüppamine või oma ettevõtte loomine tähendab, et nad on taas esimesel kohal,' ütleb Lipovsky. Newsflash: See ei saa olla tõest kaugemal.
Kõik, mida olete oma minevikus teinud, on teie tuleviku kogemus. Kui olete sisekujundajaks hakanud konsultant, annavad teie kliendihalduse oskused teile konkurentsieelise. Kui olete pankurist advokaat, siis eristab teid seaduslikes vetes liikumise kogemus. Tehke kindlaks kõik omandatud mitmekülgsed kogemused ja kasutage neid enda kasuks.
7 Vaevu riba tühjendamine
Kui teie ülemus soovib reedeks kümmet ideed, pöörduge neljapäeval 20 juurde. See, mis ümberringi toimub, tuleb ümber - eriti ärimaailmas. Lisakilomeetri läbimine ja ülemuse päeva tegemine on parim viis tagada head asjad teie juurde. See nõuanne kehtib kõigile, olenemata tema vanusest.
8 Uue ettevõtte asutamine
Karjääri ristteel - olgu sul siis ummiktee või lihtsalt igav - on loomulik tunda soovi ise välja lüüa. Kuid 'see on tõenäoliselt kõige hullem viga, mida saate teha,' ütleb Kamboj. 'Nagu paljud ettevõtjad teile ütlevad, on ettevõtte asutamine ja kasvatamine sada korda raskem kui lihtsalt teise sarnase positsiooni otsimine.'
Kui teil on vastupandamatu kirg ettevõtte vastu, mida soovite alustada (ja suur turvavõrk), jätkake seda. Aga kui asutate ettevõtet ainult ettevõtte loomiseks, otsige muud tööd.
9 Varust loobumine
Võib-olla oleks olnud hea - isegi romantiline - 20-aastaselt pettunud ja igav töö lõpetada. Kui aga 40 ületate, on see üks halvemaid käike, mida saate teha. 'Kuumal ajal on lihtne unustada selliseid asju nagu tervisekindlustus, hüpoteek või 401 000,' ütleb Beth Tucker, KNF & T personaliressursid . 'Kui teil on midagi muud üles seatud, isegi kui see on lepinguline roll, on teil parem võimalus jätkata selliste oluliste esemete eest tasumist - ja hoida oma eluviisi suhteliselt katkematult.'
10 Sisseostude tegemine ümber priske kokkuvõtte
Shutterstock
Resümee kirjutamiseks on siin hea rusikareegel: iga kümnendi kogemuse jaoks peaks olema üks leht (kõige rohkem). Teisisõnu, teie oma ei tohiks olla pikem kui kaks lehte, max . Püsi ka faktidest. Pole vaja seda kaunistada uhkete fontide või priskete graafilise disaini trikkidega. Ja jätke oma peapilt maha. Kui tööle võtmise juht soovib näha, kuidas sa välja näed, siis leiab ta sind LinkedInist. (Teie leht on ajakohane, eks?)
11 Floppimine intervjuudes
40-aastaseks saamise ajaks peaksite seda tõesti teadma kuidas tööintervjuule naelutada . Õigete asjade ütlemine on muidugi võti. Aga mitte valede asjade ütlemine on sama oluline - kui mitte rohkem. Ärge visake endist tööandjat prügikasti. Ärge riputage konkureerivat pakkumist. Ja ärge vastake 'nõrkuste' küsimusele hästi, nõrga vastusega (st. 'Minu ainus nõrkus on see, et mul pole nõrkusi').
12 Vanade oskuste roostetamine
Shutterstock
Sõdur on ainult sama hea kui tema arsenal. Sama lugu on ettevõtte droonidega. Kui lasete mõnel raskesti teenitud oskusel - kõne pidamisel, kodeerimiskeelel, PowerPointi või Exceli valdamisel - närtsida, seadistate end ainult ebaõnnestumiseks. Oma oskuste teravuse tagamiseks hüppage kindlasti nii tihti, et teeksite teineteisele tagasi ja teete mõned praktilised tööd.
13 Uute oskuste õppimata jätmine
Kohandumisest keeldumine - nimelt uute oskuste hankimine - tagab ainult ühe: jääte maha. 'Samuti võite jääda kursis või õppida uut keelt, lugedes lihtsalt ajakirju, mis on huvipakkuvas valdkonnas tuntud,' ütleb Kamboj. 'Teades lihtsalt valdkonna rahvakeeli või leksikat, peetakse teid juba harituks ja koolitatavaks - ja seega ka tööalaseks.' Hoidke oma teadmised teravad.
14 Eeldades, et suurem muutus on külgsuunaline
Väljade vahetamine pärast 40. pole võimatu. Kuid selle asemel, et lihtsalt teha, on kõige parem teha seda, mida Kamboj nimetab 'kaheastmeliseks hüppeks'. See töötab nii:
Oletame, et olete vanem ühes valdkonnas. Kui pöördute uude tööstusharusse, peate kõigepealt võtma endale rolli, millel võib olla madalam palk või vähem tõsiseid kohustusi kui olete harjunud. Kiiresti arendate aga põhialaseid oskusi - ja sealt tuleb ka „kaheastmeline hüpe”. Reklaamikampaania asemel on parem otsida uuemast, läikivamast ettevõttest uuemat, läikivamat rolli. Oma hiljuti võidetud oskuste ja aastakümnete pikkuse karjäärikogemuse abil saate mõne aja pärast kontserdi. Algusest lõpuni võtab protsess aega vaid aasta või kaks.
unistab ämblikuvõrkudest
15 Ühes sõidureas püsimine
Jah, teil on määratud ülesanded. Ja sisetunne ütleb, et lööge sisse, kas teete tööd ja lööge välja. Kuid sel ettevõtete konsolideerimise ajastul on see ühinemisel ausalt öeldes rumal samm, esimesena lähevad vanad ja vanad valvurid. Nii et mõelge välja, kuidas muuta ennast väärtuslikuks kogu oma ettevõtte inimestele. Võtke ülesandeid teistelt meeskondadelt, õppige uus oluline oskus, aidake uute töötajate palkamisel - mida iganes peate silma paistmiseks tegema. Ärge arvake, et see on lisatöö. Mõelge sellele kui töökindlustusele.
16 Loova laienemise unarusse jätmine
Google'is on reegel, vaieldamatult riigi kõige uuenduslikum ettevõte, nn 20-protsendiline reegel, mis oli mõeldud selleks, et dikteerida, kuidas töötajad peaksid oma aega jagama: 80 protsenti tuleks kulutada määratud ülesannetele, ülejäänud 20 protsenti tuleks kulutada mis tahes tööga seotud loominguliste püüdluste elluviimiseks. (See kehtib nii töötajate moraali kui ka ettevõtte varade jaoks: 20-protsendise reegli tulemusena saadi Gmail ja Google kaardid.)
Nüüd me ei ütle, et peaksite veetma terve viiendiku oma päevast, noh, mitte tegema oma suunatud tööd. Kuid kui leiate osa oma ajast loominguliseks tegevuseks, võidavad kõik.
17 Riietumine
Olete seda kuulnud miljon korda: 'Riietuge soovitud tööks, mitte selleks, mis teil on.' Muidugi, jah - kuidas oleks ka riietuda selleks tööks, mis sul on? Kui olete 40-aastaseks jäänud samale karjäärile ja tõusnud normaalse kiirusega, olete tõenäoliselt üsna ploomi ahvenaga. Riietu nii.
18 Tõstatamisküsimuse uurimine
Kõik tahavad rohkem raha. Kuid vähesed inimesed teavad, kuidas tõhusalt rohkem saada. Selle asemel, et astuda oma ülemuse kabinetti ja öelda: 'Tere, ma tahaksin rohkem raha' lahinguplaaniga sisse minema. Tule täpse arvuga (hea lähtepunkt on 6 protsenti ehk kolm korda suurem kui tavaline elukalliduse tekitamine). Paku endale rohkem vastutust. Ajastage vestlus siis, kui ülemusel on hea tuju. Ja mitte kunagi, mitte kunagi - all mis tahes - ähvardage lahkuda, kui te ei saa seda, mida soovite. Kui teile keeldutakse, öelge oma aeg ja liikuge mõne kuu pärast tagasi.
19 Kaotuse kaotamine
Shutterstock
Mida kõrgemale karjääriredelile ronite, seda stressirohkemad asjad muutuvad. Kuid käepidemelt maha lendamine pole kunagi okei. Selline käitumine muretseb kõrgemaid inimesi ja hirmutab otseseid teateid. Kui keegi ajab teid raevu, ärge kiirustades tegelege sellega. Hinga sügavalt sisse, jahutage end ja vaadake asi tasase peaga uuesti läbi.
20 Kleepimine hinge imemise tööga
Shutterstock
Kui olete tabanud 40, on see hea panus, et teil on oma karjääris hea hoog (ja ka mõned plush-hüved). 'See võib maalida tuleviku, mis tundub roosiline ja veenev, kuid kui te tõesti olete kurnatud ja lihtsalt ei meeldi see, mida teete, on palju muid teid,' ütleb Lipovsky. 'Teil on vaja lihtsalt selgeks teha, mida soovite, ja minna sellele järele. Ärge andke järele vanasõnalistele kuldsetele käeraudadele. '
21 Pidev multitegumtöötlus
Oskus žongleerida on kahtlemata hea. Kuid kui viskate pidevalt õhus palli, siis teete endale umbes null soosingut. Ühe uuringuna Stanfordi ülikool Selgus, et inimesed, kes sageli teevad mitut ülesannet, satuvad tõenäolisemalt oluliste ülesannete juurest rööpast välja (ja kannatavad ka töömälu vähenemise tõttu, mis kahjuks juba vanusega väheneb). Lahendus: vali ülesanne, vaata see läbi ja asu siis järgmisele.
22 Kurbade lauasöökide söömine
Shutterstock
Aastal avaldatud uuringute kohaselt Organisatsiooniline dünaamika , teie lauas lõunasöögi söömine ei säästa teid päeva jooksul. Tegelikult on see vastupidine. Hammustuse haaramiseks tegelikult välja astudes leiate oma tööviljakuse ja energiataseme uuesti üles. Lõpuks lahendus kardetavale pärastlõunale!
23 Delegeerimisest keeldumine
On loomulik oma tööd kuhjata. Kuid parimad töötajad - nende omad nurgakontori kaliiber - on delegeerimiskunsti valdanud. Teie töökaaslased on abiks, eriti kui nad asuvad toiduahelas teie all. Ärge jätke seda tähelepanuta. Kui saate lahti lasta kõikidest neurootilistest tendentsidest selle kohta, kuidas täpselt teile meeldivad tehtud asjad, saate oma päeva jooksul palju rohkem saavutada.
24 Kõigi delegeerimine
Shutterstock
Ikka peaks olema mõned kraami taldrikule. Lõppude lõpuks ei nimetata seda ilma põhjuseta 'tööks'.
25 Oma juttu kinni jäämine
Shutterstock
Karjääri kasvatamine on see, mida Lipovsky nimetab “visiooniks”. Silmas tuleb pidada aga seda, et kõik nägemused pole seotud tulevikuga. Veendumaks, et teie lugu on õigel teel, peate oma loo uuesti üle kontrollima ja veenduma, et teie lugu ei satu teie teele. Ah?
merihobuse vaimne tähendus
Näiteks võib-olla olete kandnud kaasas lugu, mille olete väga raske tööline, ”ütleb Lipovsky. 'See lugu on teie jaoks tõenäoliselt mitmel viisil töötanud. Olete palju vaeva näinud ja saavutanud häid tulemusi. Kuid kui soovite rohkem tasakaalu ja vähem hamstri-ratta tundeid, peate oma vana loo uuesti läbi mõtlema. '
Selle asemel, et hoida kinni kõigutamatust tööeetikast - ilmuda esimesena, lahkuda viimasena ja kuhjata kõike oma töölaual nagu aururolli, võiksite proovida paar pausi. Kui see ei õnnestu ja tunnete endiselt, et olete jamas, pole mingit higi: minge lihtsalt tagasi asjade juurde.
26 Töötamine ainult raha pärast
Shutterstock
Kui te pole seda siiani aru saanud, pole raha õnne võti. Jah, mugava palgaga saate toredaid asju. Kuid see läheb ainult nii kaugele. Tegelikult, vastavalt hiljutisele uuringule välja Princetoni ülikool , kipub õnne tase välja käima umbes 75 000 dollarit aastas. Kui olete nõus kõigest loobuma kõrgema palga eest - ja ainult palga jaoks - vaadake oma prioriteedid uuesti läbi.
27 Kleepumine ühe sissetuleku vooga
Fakt on see, et tänapäeval ei piisa ühest sissetulekuallikast. Säästude suureks suurendamiseks - ja selleks, et kiiresti lähenevaks pensionipõlveks piisavalt tainast eraldada - peab teil olema korraga kaks või isegi kolm kontserti. Ja ära võta seda meilt. Võtke see Grant Sabatierilt, kes pani enne 30-aastaseks saamist lahedat miljonit kõrvale, tehes kõik selleks, et võtta ette paar valikuvõimalust.
Kuuvalgus kui kinnisvaramaakler. Kasutage oma edasi-tagasi reisijagamist (Lyft või Uber). Avage nädalavahetuse kirbuturg. Iga üleliigne sent loeb. Ja rohkemate ideede saamiseks vaadake neid 20 tulusat kõrvaltõmbamise ideed steroidide säästmiseks.
28 Viivitamisele allumine
'Ma tegelen sellega hiljem' on üsna palju inimese olemuse lähteseisundit. Kuid viivituste lõplikuks vallutamiseks on lihtne viis (karjääri saatmine protsessis uutele kõrgustele): vanduge „Kaheminutilise reegli” järgi. Mõtles välja raamatu autor David Allen Tehtud asjad: stressivaba tootlikkuse kunst , reegel on hämmastavalt lihtne. Kui midagi satub teie töölauale ja saate selle 120 sekundiga või vähem välja lüüa, tehke seda. Kui ei, siis tegelege sellega hiljem.
29 Taganttorkimine
Võib-olla olete totaalne meesterahvas. Kui jah, siis ignoreerige seda nõu viisakalt. Aga kui olete kasutanud räpaseid trikke - pussitanud kaastöötajaid selga, visanud bussi alla, süüdistanud neid oma vigades, sellesarnastes asjades -, et jõuda oma kohale, siis teete kogu karjääri valesti. Selline käitumine viib teid ainult nii kaugele. Tõeliseks ridadesse tõusmiseks tõestage, et olete vääriline tõus, mängides teistega kenasti ja minnes regulaarselt oma kohustustest kõrgemale ja kaugemale.
30 Aastakümnete veetmine kontoritoolis
Shutterstock
Nagu kõik, kes seda kannatavad, võivad teile öelda, on krooniline valu kurnav ja häiriv. Kui olete kakskümmend aastat järjest kaheksa tundi päevas viis korda nädalas laua taga küürutanud, kannatavad teil kindlasti mõned probleemid - õlgades, kaelas ja eriti seljas. Tehke kohe kursuse parandus ja investeerige seisvasse lauda. Algul proovige iga päev neli tundi seista. Siis neli. Oma istmelt üles tõusmine ja sealt väljumine on üks arstide soovitatud parimad meetodid seljavalu lõpliku vallutamise eest.
31 Kontoris magamine
Ükskõik, kas see on tingitud pikkadest tundidest või probleemidest kodus, keegi - teie kohal ega all - ei taha seda näha. Me ei ütle teile, et töötaksite vähem kui vaja, nagu me ei käskigi teil ebamugavas kodukeskkonnas jõudu toita. Soovitame siiski üürida endale hotellituba. Ja kui te ei soovi tainast välja panna, siis Siin on parim viis hotellitoa võrdlemiseks.
32 Ilmub hilja
Shutterstock
Miski ei ütle 'mind ei huvita' nagu harjumus ilmuda hilja koosolekutele või esitlustele. (Sissehelistamiskõnede korral on teil tehniliste raskuste korral viis minutit vaba aega ...) Kui vajate oma marsruudist kinnipidamiseks abi, varastage need 15 lihtsat häkkimist, mis muudavad teid õigeks ajaks - kogu aeg.
33 Dušiga sooja veega
See kõlab tobedalt, kuid teie duši temperatuur võib teie tööd mõjutada - vähemalt mikrotasandil. Selle asemel, et igal hommikul sooja veega dušši all käia, kaaluge temperatuuri vähendamist. 'Külm vesi on kosutav ja aktiveerib ka pruuni rasva, kasvuhormoone ja androgeene, mis aitavad teil päeval tegutseda.' ütleb dieedi ja elustiili ekspert Denny Hemingson. Matemaatika on lihtne: rohkem energiat tähendab suuremat tootlikkust, mis tähendab paremaid tulemusi tööl.
34 Käitumine nagu kümme aastat noorem
Shutterstock
Tööturg võib olla pettumust valmistav, kahekordselt nii üle 40-aastaste inimeste puhul - ja kolmekordselt nii üle 40-aastaste inimeste jaoks, kes sisenevad uude valdkonda. Keegi, kes on 40-aastane või vanem, võib olla harjunud suurema palgaga, millest saab ka abikaasa, laps või vanem vanem ellu jääda. Sellisena lähevad paljud alg- ja madalama taseme töökohad palju tõenäolisemalt hiljuti lõpetanud ülikoolile, kes on nõus töötama maapähklite heaks. Sellepärast peate massist eristuma.
Kas siin on probleem teie vanus või teie suhtumine? Mida teete, et tunduda asjakohasem? ' küsib ASi asutaja ja president Robert Matuson Matuson Consulting . Nüüd ei tähenda see, et peaksite hakka tuhandeaastase lingo ümber loopima või riietumine nagu 20-aastane. Kuid kasutage tervet mõistust: hoidke oma arvutioskused värskena, puhastage oma sotsiaalmeediakontosid, selline asi. Ja pidage meeles, et teil on midagi, mida neil pole: kogege.
35 Kõigele jah-sõna ütlemine
Hulk-suuruse töökoormuse kandmine võib teile meeldida kõrgematele töötajatele. Kuid kui olete juba kõrgem, ei pea te ennast kellelegi meelitama. Lisaks on teil 40-aastaselt loodetavasti hea idee selle kohta, mis töö teile meeldib - ja mis mitte. Kui kahtlete, pidage meeles: delegeerige, delegeerige, delegeerige.
36 Kõigele „ei” ütlemine
Shutterstock
'Jah mees' ei meeldi kellelegi. Kõik vihkab a pole kedagi. Teadmine, millal õigel ajal ei öelda, on oluline oskus. Siin on siiski asi: 'õige hetk' ei saa olla iga hetk.
37 Inimeste vallandamine kapriisi järgi
Shutterstock
Asi silmitsi sellega: inimesed hakkavad segi ajama. See on inimese loomus. Selle asemel, et rööbastelt maha lennata ja sagedasi õigusrikkujaid vallandada, kasutage õpetamise hetkedena keeramisvõimalusi. Sa ei taha, et su kontor saaks maineka maine.
38 Aega raiskamine viljatutele projektidele
Kui olete tabanud 40, peaksite hästi aru saama, milline töö lainet tekitab. (Räägime headest lainetest - sellistest, mis toovad kaasa boonuseid, tutvustusi ja kontoritöö nurgas.) Kui veedate nädala projektiga, mis ei lähe kuhugi, tähendab see, et veedate nädala mitte kuhugi.
39 Eelarve läbi puhumine
Shutterstock
Kui teil on õnne, et teil on mõni ettevõtte sanktsioonidega lubatud plastik, tehke oma finantsosakonnale kasuks ja pidage kinni kulude eelarvest. Jah, piiri ületamine juhtub nii sageli, eriti hõivatud aastaaegadel, kui sagedased reisid ja kõrgetasemelised kohtumised on kursuse jaoks parajad. Kuid iga kuu üle parda minek - või meeletu vahega läbi puhumine - näitab hoolimatust.
40 Ettevõtte vahendite kasutamine isiklikeks kuludeks
Shutterstock
Kuule, vaata: see on ühesuunaline tee tööpuuduseni!
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
