Kui teie ja teie abikaasa esimest korda sõlme sõlmisite, mõtlesite tõenäoliselt, kuidas teie elu võib välja mängida: kuidas teie lapsed välja näeksid, kust ostaksite oma esimese maja, millise tõu koera võtaksite - võib-olla isegi kuidas see oleks tunne, kuidas sa oled vanaks ja halliks saanud sobivate toolide küljes kõrvuti.
Kuid te pole võib-olla mõelnud, mida oleks vaja oma liidu nägemiseks 40ndates eluaastates. Ja see on häbi, sest osutub, et need muutuvad aastad võivad teie suhet muuta rohkem, kui võite arvata. Alates vananevate vanematega tegelemisest kuni mittevastavate sugutungidega toimetulekuni võib palju juhtuda 40–50.
Seda silmas pidades on siin kogumik uutest reaalsustest, millega peate kõige tõenäolisemalt silmitsi seisma, kui teie ja teie abikaasa nurga taga keskea poole pöördute. Kuigi mõned on ihaldusväärsemad kui teised, aitab kumbki kaasa loodetavasti rõõmsa ja elukestva sideme loomisele. Lisateavet selle kohta saate 40 aastat abielus olnud paaride 40 saladust .
1. Sa ei ihka seksi nii palju kui varem
'Paarid leiavad sageli, et nende seksuaalne lähedus kaob natuke 40ndates ja kaugemalgi,' ütleb dr Carla Manly, kliiniline psühholoog ja eelseisva raamatu autor Rõõm hirmust . 'See on sageli tingitud naise naise muutustest hormooni tase samuti olulised nihked mehe libiido ja seksuaalsetes võimetes, ”selgitab ta.Kas soovite selle nibu nibutada? Ära jäta märkamata 40 võimalust tervislikuks seksuaaleluks pärast 40 .
prussakate vaimne tähendus
2. Saate liituda veelgi sügavamal tasemel
'Vanuse kasvades - eriti 40ndate keskel ja pärast seda - muutuvad paljud inimesed üha introspektiivsemaks,' ütleb Manly. 'Selle asemel, et keskenduda ainult eesmärkidele ja välistele saavutustele, võib see olla aeg sissepoole pöördumiseks.'
Õnneks võib see soodsalt mõjutada inimestevahelisi suhteid - eriti teie abikaasaga. 'See võib märkimisväärselt mõjutada abielu, suurendades ühenduvust ja vastastikuseid huve,' kinnitab ta.
3. Avastate uuesti, milline oli teie abielu enne lapsi
'Paljud lastega paarid leiavad, et nende 40-aastased annavad neile rohkem isiklikku ruumi, sest laste kasvatamise kohustused vähenevad laste küpsemisel,' ütleb Manly. Heal või halvemal juhul ei vaja noorukid sama palju tähelepanu, kui nad kunagi said. See võib teie abielu jaoks tähendada ühte kahest asjast: kas avastate uuesti, milline oli teie partnerlus enne lapsi, või unustate, millest te kahekesi terve päeva rääkisid.
4. Teil on mõlemal rohkem vaba aega oma abielule pühendamiseks ... või mitte
Vähenenud lastekasvatuskohustuste tõttu on paaridel sageli palju rohkem vaba aega kui varem, ütleb Manly. Kuidas nad seda aega kasutavad, on muidugi nende enda teha. Mõni pühendab selle tööle ja hobidele. Teised otsustavad siiski rohkem keskenduda oma isiklikele suhetele, ütleb ta. Ja ilmselgelt võib see viia ainult veelgi sügavama seotuseni. Kui see ei veendu, et see ei kuulu nende hulka 40 märki, mille saate 40-aastaselt lahutada .
5. Leiad viisid, kuidas koos tagasi anda
40-aastaselt on teie kontrolli all tõenäoliselt suur hulk ressursse. Mõne paari jaoks on see motivatsioon pöörata tähelepanu teiste aitamisele, ütleb Manly. 'See võib olla aeg, mil vabatahtlike tegevus kasvab abielu ja kogukonna kasuks,' selgitab ta.
6. Mõistate, et teil on üha vähem ühiseid jooni
See on kurb, kuid tõsi. 'Kahjuks liiguvad mõned paarid üksteisest 40-aastaselt lahus,' ütleb Manly. 'Kui lapse kasvatamise ülesanded, leibkonna ehitamine ja karjääri kasv ei ole enam paari abielus esmatähtsad, mõistavad mõnikord üks või mõlemad partnerid, et neil pole palju ühist või nad on armunud.' selgitab ta. Ja kui soovite vahemaad lühendada, veenduge, et oleksite sellest teadlik 40 kõige hullemat viga, mida teevad abielus olevad inimesed .
7. Otsite põnevust väljaspool oma abielu
Mõne paari jaoks on 40ndate eluaastate suurenenud vabadus pigem rutiin, mida nad peavad väljaspool partnerlust rahuldama. Mõned inimesed leiavad, et nad hakkavad abielu täitmist otsima - kas materiaalsete ostude, abieluvälised suhted või väliseid saavutusi, 'selgitab Manly.
8. Muud kohustused panete oma abikaasa ette
See, et teie abielu, töö ja lapsed ei nõua sama igapäevast tähelepanu kui kunagi varem, ei tähenda, et nende taga olevad kohustused poleks kasvanud. Tegelikult nõuavad nad isegi siis, kui teie lapsed soovivad vähem füüsilist lähedust, rohkem materiaalset ja emotsionaalset tuge. Teie töö võib vahepeal tunda end turvalisemana, kuid see tähendab ainult seda, et see nõuab kulisside taga rohkem tööd.
Selle tulemusel on „need kohustused meid sageli üle koormatud,” selgitab Kerry Lusignan Northamptoni paariteraapia keskus . Ja see võib omakorda sundida kulutama vähem aega oma abielule. Veenduge, et see poleks millegi enama näitaja 20 märki, et teil on halb abielu ja te ei tea seda .
9. Alustate oma laste kasvatamisest vanemate kasvatamiseni
40-aastaselt olete tõenäoliselt veelgi teadlikum oma vananevatest vanematest, ütleb Lusignan. Need pole mitte ainult meeldetuletus inimese enda paratamatust vananemisest, vaid ka meeldetuletus, et nad võivad ühel päeval vajada teie abi enda eest hoolitsemisel. Seega, isegi kui teie lapsed võivad teist vähem küsida, võivad teie vanemad astuda sisse ja asuda nende asemele teie energia ja kiindumuse objektina.
10. Teie abielu on töö tunne
40-aastased abielud võivad muutuda üha stressirohkemaks, kui tegeleme Lusignani nimetusega 'hästi ehitatud elule kaldumise nõuded'. See tähendab, et kõik teie aretatud suhted, hobid ja ühendused võivad nõuda teie aega, raha ja emotsionaalset energiat. 'Oma olemuselt sünnivad need koormad sageli armastusest,' ütleb ta. Ja seni, kuni armastus on olemas, on vaja vaeva preemiaga võrreldes väikeste ubadega.
11. Tõenäoliselt jääte teatud põhiküsimustes oma pinnale
'40-ndad aastad võivad olla suurema küpsuse perioodid,' ütleb Rabbi Shlomo Slatkin, Abielu taastamise projekt . 'Üldiselt võivad 40-aastased olla jonnakamad ja arvavad, et neil on kõik vastused olemas,' selgitab ta.
Seetõttu muutuvad võitlused pigem tegelike aluseks olevate erimeelsuste kui rumalate pinnatasandi probleemide teemaks. See võib paljastada pikaajalisi erinevusi, mida kumbki teist ei tundnud.
12. Sa suudad paremini kompromisse teha
Ehkki olete suurema tõenäosusega seisukohal, mis teile kõige olulisem on, on teil ka paremad võimalused kompromisside tegemiseks küsimustes, mis seda ei tee. Enamik 40-aastastest 'on elu kogenud ja mõistavad, et oluline on olla paindlik,' ütleb Slatkin. See tähendab, et probleemse vees liikumise ja igapäevaste vaidluste osas suudate paremini kompromisse teha kui 20–30-aastased.
13. Teie abielu sihtasutus tunneb end tugevamana kui kunagi varem
Paar, kes jääb abielusse 40. eluaastani, 'kogeb rohkem stabiilsust,' ütleb Slatkin. Pärast enam kui paar aastat kestnud abielu ja võimalikku väikeste laste kasvatamist ei suuda tema sõnul paati kõigutada väga vähesed. Enamik „olulistest üleminekutest elus” on juba tehtud. Kuid veendumaks, et stabiilsus ei muutuks igavaks, kontrollige neid kindlasti 50 viisi, kuidas hoida oma abielu värskena.
14. Kujutlusvõimele ei jää midagi järele
Kui saate kasutada avatud uksega vannituba, ilma et oleksite märkanud vastupanu teistelt teistelt, mõistate, et privaatsusest on ametlikult saanud minevik. See pole tingimata halb asi, see on lihtsalt tegur, millest teadlik olla. Mis puutub asjadesse, mida peaksite alati endale hoidma, siis vaadake kindlasti 30 asja, mida naine ei taha kunagi kuulda.
15. Üllatuse element muutub raskemini saavutatavaks
Selle tagajärg, et teie partner tunneb teid paremini kui ise, on see, et paar saab teha väga vähe üllatavad üksteist pärast 40. Muidugi võite broneerida juhusliku puhkuse või proovida tutvustada mõnda muud põnevust, kuid olgem tõelised: teie partner näeb üllatust tõenäoliselt miili kauguselt.
16. Teie ja teie partner muutuvad rahaliselt usaldusväärsemaks
Noorel paaril võib tekkida vajadus kulude ja rahaliste harjumuste osas sageli teineteise poole pöörduda. Lõppude lõpuks ei pruugi kõige rohkem raha kulutada see, kes seda teenib, ja vastupidi. Pärast 40 aastat on paarid tavaliselt saavutanud vastastikuse mõistmise rahaasjades, mis võimaldab mõlemal partneril kaudselt usaldada teist kulutama ja arukalt teenima. Ja veendumaks, et teie 40-ndate aastate eelsed säästud on ainult jäämäe tipp, kontrollige neid kindlasti 40 viisi, kuidas pärast 40. aastat säästmist tõsiselt suurendada.
17. Te veedate rohkem aega teiste abielupaaridega
Pärast 40 aastat hakkavad teie abielus ja vallalised sõbrad reisima tavaliselt erinevates ringides. Lõppude lõpuks ei taha teie üksikud sõbrad kolmandat rooli istuda ja teie abielus olevad sõbrad ei taha igavesti mängida tiibmehi ja tiivanurka. Nii et harjuge veetma rohkem vaba aega teiste paaridega ja õppige sallima sõpru abikaasadega, keda te ei pruugi armastada.
18. Mida peate 'seksikateks' muudatusteks
Nooremana leidsid tõenäoliselt traditsiooniliselt seksikad asjad seksikad: kõhulihased, huumor, imalad juuksed. Pärast 40 aastat hakkavad aga pisikesed asjad sind tegelikult sisse lülitama.
Näiteks kui teie partner teeb toidupoed, isegi kui teie kord on, sest nad teavad, et olete toimivusülevaate pärast stressis. Need ei pruugi olla punased satiinlinad, kuid sellised toimingud aitavad aastate jooksul kaduma läinud sädemeid taastada.
19. Teie suhtes on suurenenud ootused
Pärast 40 aastat olete teie ja teie abikaasa tõenäoliselt langenud tavapärasesse rutiini, kes milliseid töid teeb ja kes iga vastutusega tegeleb. See tähendab, et selle asemel, et tänada teid iga ülesande eest - näiteks hommikul potitäis kohvi panna -, võivad nad seda võtta kui iseenesestmõistetavat asja, kui peaksite unustama. Ehkki see on iga pikaajalise suhte vältimatu aspekt, võib olla hea mõte meeles pidada, et astute tagasi ja tänate oma kaaslast kõige eest, mida nad teevad. Ja see ei tee neile lihtsalt head, vaadake kas 20 tänulikkuse teadusega tagatud eelised.
20. Leiad rohkem põhjuseid, miks koos püsida
Abielu varasemas etapis olete teie ja teie partner jäid koos armastuse pärast. Kuid pärast 40 aastat on teie elu nii põimunud, et koos püsimise põhjused mitmekordistuvad. Lõppude lõpuks mõelge lihtsalt sellele, kui palju vastutust ja mälestusi te nüüd jagate.
21. Sa näitad oma armastust erineval viisil
Isegi kui teie armastus püsib sama tugev kui alguses - või muutub veelgi tugevamaks -, ei tähenda see, et see avalduks samamoodi. See tähendab, et teie 20. ja 30. eluaastate silitamist ja paitamist võib tulla üha vähem, samas kui te hakkate neile nüüd emotsionaalselt üha enam lootma. Mis iganes see on, oodake, et teie armastus muutuks - ja proovige mitte lasta sel end hirmutada.
22. Teist võib saada partneri osalise tööajaga õde
Pärast 40 aastat võivad teie ja teie partneri kehaga juhtuda paljud mitte nii lõbusad asjad. Abikaasana lasub teil sageli aidata oma teist olulist läbi selle, mis teda vaevab. Ehkki see ei karju just seksikalt, võib eduka operatsiooni järel kallima suplemine käsnaga olla pigem romantiline.
23. Tunnustate mõnda ebamugavat tõde
Kuigi on ebatõenäoline, et teie või teie abikaasa surevad äkki ja varsti, tähistab 40 pöördepunkti, kus on oluline planeerida potentsiaalselt laastavat tundmatut. See tähendab, et peate kindlustama, et teie ja teie teised olulised isikud on elukindlustuse poolt kaetud, kui kumbagi teist peaks juhtuma tragöödia.
24. Hakkate kaaluma uut elukohta
Kui teie lapsed pesast lahkuvad, ei pruugi teid enam teie praeguse asukoha külge kinnitada. Ükskõik, kas see on uus osariik, uus naabruskond või lihtsalt uus kodu, võib pärast 40 aastat teie ja teie abikaasa hakata mõtlema, kas teil võib olla parem elada mujal.
Nii palju väärtust kui teie praegune ruum omab teie laste lapsepõlvekodus, on seda väärt kaaluda, kas see sobib teile kahele nüüd, kui nad on lahkunud. Ja rohkemate otsuste jaoks, mida võiksite oma elu selles etapis vastu võtta, vaadake järgmist 40 eluvalikut, mida kahetsed 40-ks.
koht, kuhu tüdrukut kohtingule viia
25. Mõistate, kas teie suhe oli juurdunud füüsilises külgetõmbes
Isegi kõige rangemate jõusaalirežiimide korral on teie keha muutub pärast 40 - sageli mitte kõige atraktiivsemal viisil. See on ainult halb uudis, kui teie abielu põhineb puhtalt füüsilisel külgetõmbel. Vastasel juhul on see lihtsalt teine asi, mille saate kahega siduda. Pidage meeles: ka nemad vananevad.
26. Sa avastad uuesti oma vastastikused hobid
Võib-olla olid teie ja teie abikaasa tuntud kui teravad riietujad, kui kohtusite 20ndate lõpus. Või olete varem olnud kõigi viimaste enimmüüdud raamatute kallal. Mis iganes see ka ei olnud, teie 40-aastased võimaldavad teil aega ja raha oma vastastikuste hobide taasavastamiseks küpsemal viisil.
27. Te ei soovi enam teatud tegevusi koos teha
Abielu alguses lepivad abikaasad suurema tõenäosusega partneri soovide ja soovidega. Nad võivad näiteks pühapäeviti jalgpalli vaadata, et lihtsalt oma kallimaga aega veeta. Pärast 40. aastat võivad aga nad, kui neil on oma abikaasaga palju aega olnud ja kellel on omaenda vajaduste suurenenud tunne, tunda vähem soovi seda teha. Ehkki see võib abielus kaasa tuua raskusi, kui üks abikaasa tunneb end seeläbi hüljatuna, võib selle välja rääkimine viia tugevama sidemeni kui kunagi varem.
28. Lähed võitluseks kasvanud laste üle
Mitte iga laps ei kasva suureks sujuvalt toimivaks täiskasvanuks. Kui lapsed kogevad pärast väljakolimist raskusi, paneb see sageli ainulaadse koormuse vanematele, kes tunnevad oma lapse ees sageli moraalset vastutust, ehkki ei ole enam lapse heaolu eest õiguslikult vastutavad. Need uued, katsetamata veed võivad sageli paljastada olulisi eetilisi erinevusi teie ja teie partneri vahel.
29. Ühel - või mõlemal - võib olla keskeakriis
Pärast 40 aastat hakkavad mõned inimesed hämmeldunult oma elule tagasi vaatama, mõeldes, kuidas - ja miks - nad said sinna, kus nad on. Rahvakeeles nimetatakse seda a keskea kriis . Kuna olete sellise kogemuse osalise abikaasa, ei säästeta teid sellest. Kuigi see võib põhjustada teie partneri löömise või käitumise tavapärasest erinevalt, pole see midagi, millega kaks vastutustundlikku, armastavat täiskasvanut hakkama ei saaks. Ja kui nad tõesti alla lähevad, näidake neile kindlasti seda 40 fakti, mis muudavad sind 40-aastaseks saamise täiesti psühholoogiliseks
30. Saate navigeerida oma esimeste lemmikloomade surmades
Kui sa sai lemmiklooma et teie väikelapsed saaksid koos mängida või teie esimest kodu mälestada, surevad nad tõenäoliselt teie 40ndate eluaastat mööda. Kuigi see on südantlõhestav kogemus, võib see teie suhteid sageli lähendada ning valmistada ette ka vanemate ja teiste, kes koos teiega vananevad, kaotuseks.
31. Sa vaatad, kuidas sõbrad lahutavad
Mitte iga abielu ei lõpe igavese õndsusega. 40ndates eluaastates võite leida, et paljud teie sõbrad, kes teie kõrval abiellusid, on helistamine lõpetab . Õppige nende vigadest paludes mis valesti läks ja proovige kõigest väest poolthäält vältida.
32. Sa õpid aktsepteerima oma lastepartnereid
Ühel hetkel hakkab teie laps oma romantilisi partnereid koju tooma. Teil ja teie abikaasal võivad olla pööraselt erinevad reaktsioonid kellega tahes. Nagu alati, on siiski parem jõuda konsensusele ja esitada ühtne rind.
33. Vennad-vennad peavad kenasti mängima
Kui teil või teie partneril on vennad ja õed, on nad 40-aastaseks saades tõenäoliselt ka sisse elanud. See lisab perekonnakohtumistele ja peresuhetele täiesti uue mõõtme, kui uus abikaasa astub võrrandisse.
34. Sa õpid uuesti, kuidas voodis üksteist rahuldada
Lisaks erinevatele libiidodele võivad teie või teie abikaasa vananedes hakata kogema erinevaid seksuaalseid tunge. Kui see nii on, on oluline olla avatud ja sellest rääkida. Kuigi teie abikaasa ei pruugi teie tungi rahuldada, peaks ta alati tundma end kogetu jagamisel mugavalt. Ja miks seks vananeb nagu peen vein, vaadake järele Vanemaks saades seksimise hämmastav kasu.
35. Teil on vaja rohkem üksinda aega
See on täiesti normaalne, kui vananevad abikaasad nõuavad rohkem üksi aeg . Eriti üleminekuperioodil, mis on sama oluline kui 40-aastased, võite leida end vajavat rohkem ruumi mõtlemiseks ja hingamiseks. Kuid ärge muretsege - see ei tähenda, et te oma partnerit vähem armastaksite.
36. Sa õpid, kuidas öelda teistele 'ei' ja seada oma suhe esikohale
Kui partnerid saavad 40-aastaseks, keskenduvad nad rohkem sellele, mis on tegelikult oluline. Kasutage seda loomulikku kalduvust ära, öeldes 'ei' rohkematele asjadele ja suunates oma energia ainult asjadele, mis seda väärivad. Ja kõigi enda jaoks seatud eesmärkide saavutamiseks kontrollige kindlasti seda 40 parimat viisi oma 40ndate vallutamiseks.
37. Sa armastad üksteist veelgi
Isegi kui teie 20. ja 30. eluaastate himu vaibub, kasvab teie armastus oma partneri vastu tõenäoliselt mõeldamatusse kõrgusesse. Fakt on see, et üheskoos oluliste eluhetkede läbimine võib teie partnerile täiesti uue valguse tuua, paljastades omadused, mida keegi ei saa parata.
38. Sa suudad paremini üksteise veidrusi taluda
Pärast 40 aastat mõistate, et paljud tüütud asjad, mida teie abikaasa teeb, lihtsalt ei muutu. Oma uue tarkuse ja paindlikkusega näete siiski, et kuigi see käitumine võib teile väljakannatamatuks osutuda, on see tegelikult pigem sina probleem. Vastuseks leiate, et olete partneri „vigade“ suhtes palju sallivam. Lõpuks saavad neist lihtsalt 'veidrused'.
39. Sa arendad oma partneri töö vastu uut austust
Kui paar esimest korda kohtub, mängivad nende ametid nende külgetõmbes tavaliselt väikest rolli. Olles aga veetnud märkimisväärse aja koos ja näinud kogu rasket tööd, mille partner oma tööle paneb, võivad abikaasad hakata hindama seda tööd, mida nende teised olulised töötajad teevad. Varsti ei mainita nad ainult seda, et olete pikk, tume ja nägus, vaid ka seda, et olete uhke puusepp.
40. Teie abielu läheb paremaks
Nagu kõik muu, abielu läheb paremaks praktikaga. Kuigi teie 40ndad eluaastad võivad kaasa tuua palju muid soovimatuid muutusi, on teie abielu ainult aja möödudes kasulik. Ja nüüd, kui teate, mida oodata pärast 40-aastast abielu, vaadake, mis teil puudu oleks 40 asja, mida keegi ei ütle teile üle 40-aastase vallalisena olemisest.
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
